Abteilung Gymnastik/Stepp/Seniorensport

Achten Sie bitte auch auf unsere Unterseite Probetraining - komm in Bewegung! Link

Allgemeines:

• jüngstes Mitglied 10 Jahre
• ältestes Mitglied  80 Jahre
• 7 ausgebildete Übungsleiterinnen

Bildergalerie zur Abteilung

jeden Dienstag:

• 19.00 - 20.00 Uhr Stepp Aerobik als Kardio Training
• 19.30 - 20.00 Uhr Fitness Aerobik
• 20.00 - 20.30 Uhr Bauch Beine Po auf der Matte mit wöchentlich wechselnden Sportgeräten(Theraband, Pezziball, Faszienrolle, Redondoball, Igelball)

jeden Montag:

• 14.00 -15.00 Uhr Seniorensport

jährliche Aktivitäten:

• Kulturabend
• Vorstellung neuer Sporttrends
• Familiensportaktionstag
• Radtour
• Tagesbusfahrt
• Adventsfeier

Jederzeit Schnuppertraining ohne Anmeldung möglich!

Neue Mitglieder sind immer herzlich willkommen!